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생리통완화방법 정확한원인을 찾아야해요
먼저 월경이란, 자궁강이라고 하는 자궁이 비어있는 곳 안에 내막조직이 가득 차면서 떨어져 나오는 것을 뜻합니다. 내막조직이 떨어져 나오는 것이 생리이지 피가 나는 것은 엄연히 말하면 생리라고 할 수 는 없는데요. 피는 그 조직이 떨어져 나오면서 발생한 출혈이 같이 섞여서 나오는 것입니다. 즉, 월경은 내막조직의 탈락과 혈액을 합한 복합체라고 할수 있습니다. 이때 발생할 수 있는 통증이 바로 우리가 흔하게 겪는, 그리고 생리통완화방법 을 검색하게 만드는 생리통 입니다. 생리통이란, 생리 중 프로스타글라딘의 분비로 해당 물질이 자궁 수축을 유발하여 탈락된 자궁내막 조직이 자궁밖으로 배출하도록 도와주는 과정에서 생기는 통증입니다.
흔히 알려진 생리통완화방법 으로는 하복부를 따뜻하게 하고, 가벼운 스트레칭과 충분한 휴식 및 수면을 취하는 것입니다. 건강한 단백질과 비타민의 꾸준한 섭취, 편안한 복장으로 하복부가 끼거나 압박되지 않도록 해주는 것 역시 도움이 됩니다.
하지만 아무리 생활습관을 바꾸고 노력해도 생리통완화방법 이 먹히지 않을 때가 있을거예요. 그럴땐 원발성생리통이 아닌 속발성생리통은 아닌지 확인해보아야 합니다. 물론 통증이라는 것은 주관적이기 때문에 적당한 생리통의 기준을 정하기는 어렵습니다. 생리통은 초경때부터 생기는 원발성 생리통과, 초경때는 괜찮았는데 어느 시점부터 심해지는 속발성 생리통으로 나눌 수 있습니다. 원발성생리통은 아무 이유 없이, 자궁과 난소에 물리적인 혹이라든지 이상 없이 생리는 통증이며, 여러가지 통증 유발 물질과 호르몬이 영향을 미친다고 합니다. 이럴 경우 생리통완화방법 을 통해 꾸준한 관리와 케어를 바탕으로 통증이 완화될 수도 있습니다. 하지만 속발성생리통은 그동안 통증이 없었음에도 갑자기 생리통이 심해지는 경우가 해당됩니다. 속발성생리통이 문제가 되는 이유는 자궁난소에 물리적인 혹 발생이 원인일 수 있기 때문입니다.
속발성생리통의 대표적인 질환으로는 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막폴립, 자궁내유착, 자궁내막증 등이 있습니다. 속발성생리통으로 인한 통증의 심화는 아무리 인터넷에 나와있는 생리통완화방법 을 시도해봐도 들지 않습니다. 틍증의 근본적인 이유가 병변 존재이기 때문입니다.
자궁근종, 자궁선근증, 난소낭종 등으로 발생하는 생리통은 수술적 치료와 비수술적 치료로 병변을 제거해야합니다. 수술적 치료방법으로는 재발을 적극적으로 예방할 수 있는 자궁적출술과, 자궁을 어느정도 보존하면서 병변을 직접 떼어내는 복강경수술이 있습니다. 자궁적출술은 과거 치료방법이 없었을 때 많이 시행되었는데요. 수술 이후 이전의 상태로 결코 돌아갈 수 없다는 점, 다양한 합병증이 발생할 수 있다는 점, 그리고 심리적 부분에까지 영향을 미칠 수 있다는 점에서 최근에는 지양되고 있는 치료법입니다. 복강경수술은 적출수술보다 자궁을 보존할 수 있다지만, 그렇다고 해도 병변을 제거하는 과정에서 정상자궁세포의 손상이 일어나 가임력에 영향을 미칠 수 있다는 점, 출혈과 통증, 흉터가 당연히 따라온다는 점 등의 단점이 있습니다.
그래서 오늘날 각광받는 생리통완화방법 근본적인 치료법은 비수술 하이푸가 주목받고 있습니다. 하이푸는 인체에 무해한 초음파를 하나의 세밀한 점으로 모아 복부에 투과시켜 병변을 선택적으로 조사하고 없애는 방식입니다. 출혈과 절개, 개복이 일어나지 않아 통증도 적고 흉터도 생기지 않습니다. 시술이 빠르고 회복도 신속하게 이뤄지기 때문에 신체적, 시간적 부담을 완화시킬 수 있습니다.
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